あと47日(^^)
今日は、3/24にランチコンサートを開催するJR名古屋ゲートタワー15階にあるホテルのレストラン「GATE HOUSE」で、ランチしました。

今回は、とってもチャーミングなこのお2人が、
当日のスタッフをしてくれます!!



話題は
もっぱら美容と健康♪

食事や運動を心がけてる

見習うとこいっぱいあるステキな2人と、美味しいランチと共に、話に花が咲きました!!

3/24(日)は
美味しいお野菜をたくさん食べて


メインのお料理やデザートも楽しんで
くださいね(^ ^)








平成最後の『Satomiワンマンライブ〜春風に誘われて〜』乞うご期待です!!



GATE HOUSEは
GATE tower15階
GATE HOTEL のレストランです(笑)

少しだけ空に近い
地上15階で
身体も心も軽やかになって頂けるそんな時間になりますように(((o(*゚▽゚*)o)))

キラキラの皆様の笑顔をイメージしながら
ワクワク準備します♪




Satomi LUNCH & CONCERT
〜春風に誘われて〜

日時:3/24 (日)12時開場
12時30分スタート
ライブは13時30分開始
15時終了予定

場所:THE GATE HOUSE(JR名古屋ゲートタワーホテル15階のレストラン)

チケット:7000円(食事&ドリンク付き。アルコール別途)

お問い合わせ:satomimagic@gmail.com

待ってるよ〜〜(^ ^)
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バスの中で!初めてのステージ ♪(笑)
昨日は、初めての経験!!

なんと『伊勢神宮となばなの里バスツアー』のバスの中で歌うという出張ライブのお仕事でした♪












私が人生の中で大切にしていることの中に

『初めて』

というのがあります(((o(*゚▽゚*)o)))

この中に詰まっているものは、
ワクワク感と♪ドキドキ感♪


人間の脳って、賢いから
同じことをずっとやっていると
どんどん、小さな力で同じことができるようになっていくんですって?!

知ってましたか?

例えば

車の運転。経験のある方は、お分かりだと思います。

教習所で免許を取った時のこと思い出してみてください。

ブレーキ踏んで、ギアを入れて、クラッチとアクセルを…みたいな

あっ、クラッチというと
年齢がわかってしまいますか?!(笑)=(^.^)=


ともかく、初めて運転した時、手に汗びっしょりかいて、車線変更もドキドキしながらした覚えがありますよね。

大学生の夏休み。教習ダイエットで当時、私は痩せました(笑)

今運転する時、どうですか?

例えば、おにぎりを食べてても、
ちょっとボーっとしていても、
あの頃よりうんと軽い労力で、運転できちゃいますよね〜〜


人間って凄い!

でも、違う見方をすると
同じ事だけやっていると、楽になる分だけ、身体や脳の機能を使わなくなっていくという事なんです!!

私たちの脳も身体も

使わないと退化して動かなくなっていくんです(O_O)

えらいこっちゃ(笑)


長寿遺伝子のスイッチを入れるためにも
『新しいことへの挑戦』を楽しむ人生をお勧めします??

さあ、今年は、何に挑戦しますか???



バスの揺れに耐えながら、汗をかいて歌いました(^_^;)♪

とても貴重な体験(((o(*゚▽゚*)o)))
すごく楽しかった〜〜♪

大感謝です!
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声を育てよう♪グループレッスン!!
もしも、自分の声を思い通りの声にできたら、どうでしょう?!




話声や、歌声(((o(*゚▽゚*)o)))

世界にたった1つしかない楽器を使って奏でる音=声 ですね。

だからまずは、
自分自身の身体=楽器
について知りましょう!!

どこを鳴らせばどんな音がするのか?!



そして、身体という名の楽器を磨き、
余分なお肉を削ぎ落とし

しなやかで
よく響く身体づくりしませんか?!




○声育~身体と心のダイエット~○

宙トレーニング(satomiメソッド)で
新しい身体(楽器)、新しい声
手に入れ、
軽やかで新しい日々(人生)を
手に入れましょう?

第1回1/24木曜日は
とても賑やかに無事終了しました!!

終わった後のシェアが素晴らしく
私自身の気づきもあり、びっくりしました♪

やっぱり、日常生活に生かせるトレーニングが最高に いいですね♪


アフターランチは、
スタジオのお隣の人氣のパスタ屋さん Piccola??




次回は2/28(木)
アフターランチはリクエストにより、これまたスタジオお隣の
自然の薬箱の薬膳カレーランチ♪
決定!! なんと、
お知らせしたら
すぐに満員となりました!!

びっくり感激です!

ですので、
キャンセル待ち受付します。

レッスン増設などの希望あらば
検討します
現在、
毎月第4木曜日10:30〜12:00
(90分)開催中!!

皆さんのイキイキした声と
イキイキとした表情が嬉しくて

私の疲れは
どこかに吹っ飛んでしまいました!!(((o(*゚▽゚*)o)))


また、来月お待ちしてます!

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