今日もジョイ♪ジョイ♪で行こう!
おはようございます(((o(*゚▽゚*)o)))
今日も軽やかに一日をスタートしましょ〜〜♪
心と身体は繋がってる♪更に、声も繋がってる♪
そう、 心と身体と声は
繋がってるんです!!



そして、 どこか一つを軽くすれば!後の二つも軽くなってくる!!



さあ、どこから手をつけましょうか?!
心が落ちてる時に、そのまま心持ち上げるのは、
ちょっと時間がかかるかもしれません。
だからそんな時は 身体か、声からのアプローチが おススメです!
試しにやってみて下さいね(^^)

男性は少年に戻って、女性は少女に戻って、そうですね。

低学年の小学生♪ 可愛い頃の自分を思い出して

顔つきや姿も姿勢も、真似してなりきって〜〜〜
声だして、人に話しかけてみて下さい(^^)広角上げてにっこりね

『おはよーございますっ!』みたいな感じで、清々しく まずはやってみてくださいまし。
具体的には、いつもの声よりトーンを上げて
もし、楽しくなくても、 とにかくにっこり笑って!!
挨拶してみてくださいな(笑)
心に変化が起こります!!



周りにも変化が起こります!! (^^)(^^)(^^)笑顔

昨日はいろんなことがありました!
ウキウキすることも(^O^) そうでない事も(T ^ T) グスン
でも、一刻も早く元氣になりたかったから

無理やり、にっこり笑ってみた。 そして直後、また無理やり元氣に 思い切り歌ってみたよ〜!!



辛い時は泣いてもいいけど、スコールの様に泣けたらいいな♪
ザーッと降っても、しばらくしたら、晴れてしまう雨ね(((o(*゚▽゚*)o)))

落ち込まないことは無理だけど
もしも、落ち込んだら、なるべく早く浮上するように(^^)
『声』を上手に使って行こう!!
だって今年の私のテーマは
『宙』だからね(笑)



落ちてる時間、もったいないもん♪

今年が始まって半月が過ぎ、
すでに『宙』Days のおかげで
自分自身に変化が起きてます?嬉しいな。

そうそう、昨日この方に

こんな風に聴かれたの 『ジョイ♪してるぅ〜?』って。

だからね
『ジョイ♪ジョイ♪してるぅ〜♪』って、
すぐに答えたよ♪

自分をご機嫌にできるのは、
やっぱり自分だよね(((o(*゚▽゚*)o)))!!

さあ、元氣にいってらっしゃい♪
挿絵は、私が塗りました。
最近はまっている塗り絵たちです♪
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